Wandelen op doktersadvies in Epe
wandeltraining onderdeel
van een gezonde leefstijl

Wandelroutes van een uur onder begeleiding
van een professionele wandeltrainer

Het Willem Tell Wandelen is een samenwerkingsverband tussen Wandelschool 'In de benen'
en alle huisartsen in Epe en Oene
Wij streven ernaar op een laagdrempelige manier te werken aan een gezonde leefstijl
Goede voeding, voldoende nachtrust en voldoende bewegen zijn samen van invloed
op uw gezondheid

U combineert actief wandelen
met ontspannen genieten van een kop koffie of thee

Wij wandelen vanaf het Medisch Centrum Willem Tell in het dorp Epe
naar het uitgestrekte bosgebied ten noordwesten van het dorp

Kom 'in de benen' en 'uit het hoofd'!

Informeer naar de mogelijkheden en overleg met Yvonne Raadsveld.

U kunt hier contact opnemen.

Start met het opbouwen van uw conditie

Sportief wandelen,
wat is dat?


U wandelt iets sneller dan normaal
Sportief wandelen is geschikt voor
alle leeftijden

Nederlandse norm gezond bewegen:

minimaal 5 dagen per week
minimaal 30 minuten
matig intensief bewegen